レッドブルを一気に飲む人は効果がないです。
実はカフェインって遅れて効果が出てくるので、1本を一気に飲むと、効果が出る時間は一緒なのに効果の時間がゆっくり飲む人に比べたら圧倒的に短いんです。
だから、レッドブルを飲むときは、ちびちびとゆっくり飲むのが一番正しい飲み方なんですよ。
私は1本を1時間くらいかけて飲むんですが、ほんと長い時間効果がえれますよ!
私は、職場で毎日レッドブルを飲んでいるんですが、職場の人から「そんなの毎日飲んでたらカフェイン中毒で身体壊すぞ?」って言われたんです。
たしかに、レッドブルやモンスターエナジーのエナジードリンクを飲んでカフェイン中毒で死亡したというニュースを見たことがあるんですが、そういう人って毎日飲んでるどころか、常に飲んでいて水分補給をエナジードリンクでしているって感じですよね。
自分は、昼食のコーヒーの代わりにレッドブルを飲んでいるので、簡単に言えば食後のコーヒーを飲んでいるのと同じくらいですね。
正直、このレッドブルを飲み始めてもう1年ちょっとなるんですが、特に健康診断でも引っかかっていないですし、特に体調に不調があるわけではないので、関係ないって言えますね。
なので、眠気覚ましややる気を出したい時に連続してレッドブルを飲みたい人は毎日1本なら全然問題ないですよ!
集中したい時こそレッドブルを飲もう。
眠気覚ましでレッドブルを飲む人が多いと聞くんですが、私は勉強で集中したい時にもレッドブルを飲んでいるんです。
結構、勉強に集中していても、どうしても15分くらいで、だんだん集中力が無くなってくるので、ここぞという時は、勉強を始める前にレッドブルを飲むんです。
そうすると、集中力が1時間以上続いて勉強に身が入るんですよね。
正直、私も始めは半信半疑で試していたんだけど、自分の人生がかかっている介護士の国家試験を受ける前に集中して勉強するのに試しに飲んで勉強をすると本当にはかどりましたね。
それからは、集中して勉強する前には必ずレッドブルを飲んでいます。
そして、勉強している時にいちいちレッドブルを大量に買って持って帰るのが重くて大変なので、Amazonでレッドブルの24本セットを頼むんですが、自宅まで届けてくれるので重い物を持ち運ばなくていいので楽ですよ!
レッドブルって毎日飲んだら体に悪いよね。
自分もレッドブルを毎日飲んだら体に悪いと思っていたんですが、仕事の疲れでなかなか目が覚めない時に、レッドブルを1ヶ月くらい毎日飲んでたんですが、特に体調を崩す事も無かったので、平気ですね!
おそらくレッドブルの体に悪いのは砂糖とかの糖分だと思うので、それはジュースを普段飲まなければ対して気にしなくても大丈夫って事ですね。
カフェインもブラックコーヒーをガバガバ飲む人より少ないので気にしなくて大丈夫です。
だから、レッドブルを毎日飲む状況であるけど、怖くて飲めないって人は、気にせずに飲んでみて下さい。
レッドブルを飲んだからって対して変わらないので、大丈夫ですよ。
トラックの運ちゃんはよく飲んでいるよ。
レッドブルって、やっぱり車を運転する人が眠気覚ましに飲むことが多いんですね。
知り合いのドラックドライバーと話していて、レッドブルを車に乗せているって話しを聞きました。
その人は、のどが渇いたら飲むらしいんですが、いちいちコンビニに寄るのがめんどくさいみたいで、それなら車に乗せておけばいいって事でドン・キホーテでセットを買っていると言っていたんです。
でも、自分がAmazonでレッドブルを買ったら安いって言ったら、速攻で調べてたんだけど、「こっちの方が安い」って言ってました・・・しかもそのまま注文してたんだけど、次の日には到着するって事でめちゃくちゃ喜んでいました。
やっぱりトラック運転手って休憩の時間も決まっているから、なかなかコンビニがあってもその都度寄れないんですよね。
そうなってくると、ストックとして車に乗せておくのが一番なんですね!