昼食後に眠くなる人は、レッドブルを飲んでひと眠りしよう。
人間は、お腹がいっぱいになると、消化のために睡眠を取ろうとします。
そのために食後は眠くなるんですが、これがどうしても大変という時は一度寝るのが最適です。
私が、ずっとやっている方法を紹介します。
それは、仮眠の前に250mlのレッドブルを半分くらい飲んでから２０分ほど仮眠を取るんです。
そうすると、カフェインの覚醒作用が効くのに２０分から３０分かかるので、すっきりと目を覚ますことができます。
そして、目が覚めた時に残しておいたレッドブルを飲んでしっかりと目を覚ますのが昼からもいつもより元気に頑張れます！
仕事をしているときはこれで毎日乗り切っているので、食後眠くなる人は絶対に試しましょう。
さらに、レッドブルを毎日買ったとしてコンビニで買っても約200円ほどするんですが、Amazonで購入すると約160円で買えるのでAmazonでの購入が一番安いですね。
何度も言いますが、昼食後に眠くなる人はレッドブルを飲みましょう！
